考試放松


      還有兩天就考試了,我想每一個人在考試之前就會緊張,不過現在教大家一些放松的方法!

      一:考試前帶一本自己喜歡的書,在要考試的前20分鐘左右的時候看一看,放松放松神經。人考試是重要,但是良好的心態還是要的!

      二:考試的前一天晚上要早點入睡,不可熬夜看書,充足的睡眠才是考好試的保證,心里不要總想著自己怎樣不行,不行,應該個換位思考一下,輕松點考試,比緊張的考試要好的很多,心里默念著:我能行,我能行,我只與自己比,別人的是別人的,不是自己的,以上幾點要牢記,這樣包你考個好成績!!!加油噢!!


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